Aula de Meditação Taoísta | Sentar e Acalmar

 

A prática da Meditação promove o relaxamento do corpo, a concentração da mente, a redução do estresse e o fortalecimento da energia vital.  O treino constante possibilita o retorno ao vazio original e a integração do Ser Humano com o Céu e a Terra. O cultivo deste estado, propicia a serenidade do coração e do espírito, promove a saúde do corpo físico/emocional e proporciona saúde, bem-estar e melhor qualidade de vida ao praticante.

 

Práticas:

    Exercícios de alongamento dos tendões

    Respiração de raiz de energia

    Prática da Postura do Universo (abraçar a árvore)

    Treinamento de geração da Água Sagrada.

    A terapia dos seis sons de Lao Zi

    Doze Peças de Brocado

    Pulsação de energia do Dan Tien Inferior (Centro Yin e osso sacro)

    Circulação do Pequeno Universo (6 centros de energia)

    Oração Taoista da Luz de Ouro

    Treinamento da Rede Celeste

    Treinar a quietude e serenidade.

 

As aulas teóricas serão ministradas com fundamentação na filosofia milenar Taoista, transmitidas pelo Mestre Liu Pai Liu e pelo Mestre Liu Chih Ming.

 

Duração: Curso regular (quatro segundas-feiras / mês)

Supervisão: Mestre Liu Chih Ming

Professora: Luci Lurico Oi

Horário: segundas-feiras das 17:15h às 18:15h

Início: 03/02/25

 

 

Matrícula: R$ 90,00

Mensalidade: R$ 380,00

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